Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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111,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 141,64g | Eiw: 110,11g | Kohlh: 63,79g.
Frühstück: Butter (Salted), Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Brownberry Premium Italian Bread. Mittagessen: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Abendessen: General Tso (General Gau) Chicken, Grilled Chicken, Panda Express Broccoli Beef, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Crackle Snaps. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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MurderMostFowl's Gewichtsverlauf
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