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As much as I know it’s normal, I hate the bumps back up a bit!
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 163,94g.
Frühstück: Valuplus Hamburger Buns, Coffee with Milk. Mittagessen: Blueberries , Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. Abendessen: Shredded Medium Cheddar Cheese, Black Beans, Mixed Salad Greens, Tomatoes, White Rice. Snacks/Sonstiges: Black Diamond Marble Cheese String, Panache Cheesecake, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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