Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 85,48g | Eiw: 105,48g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: Ламбер Сыр Тильзитер, Кофе, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Лазовский Молоко 3,2%. Mittagessen: Сушеная Клюква, Огурец (с Кожурой), SPAR Аджика Домашняя, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), SPAR Аджика Домашняя, Сушеная Клюква. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annet1608's Gewichtsverlauf
|