Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 129,08g | Kohlh: 151,62g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Семга Слабосоленая, Мералад Крем-Халва Шоколадная, Вареное Яйцо, Банан, J7 Апельсиновый Сок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье Вишня, Ёбатон Jamy Pie Cherry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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