Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 104,28g.
Frühstück: Лама Хлеб Тостовый Классический, Коровкино Ряженка 4%, Творог 5%, Пятерочка Виноград Тайфи. Mittagessen: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Киш с Курицей. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Межениновская Птицефабрика Ветчина 100 Калорий, Красная Цена Яйца Куриные С1, Лимак Хлеб Тостовый Классический . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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