Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2676 kcal
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Fett: 153,14g | Eiw: 123,52g | Kohlh: 199,03g.
Mittagessen: Salame, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Queijo Parmesão (Duro), Tampico Suco de Frutas Cítricas, Tomates. Abendessen: Queijo Parmesão (Duro), Salame. Snacks/Sonstiges: McDonald's Top Sundae Chocolate. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mirian_ro's Gewichtsverlauf
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