Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 169,56g | Kohlh: 299,92g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, The Rustik Bakery Clásico. Mittagessen: Hacendado Fresa o Freson, Fitness Burger Burger Jamon, Alteza Patatas Enteras. Abendessen: Ybarra Patata Entera, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Fitness Burger Burger Jamon, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Ligeresa Mayonesa, Carrefour Baguette. Snacks/Sonstiges: Miel, Margui Queso Fresco Batido 0%, Alteza Trigo Inflado con Miel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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A.Ceballos's Gewichtsverlauf
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