Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 86,91g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 21,77g.
Frühstück: Rubicon Black Cherry Raspberry, Alpro Soya Milk, PVL Essentials MCT Oil. Mittagessen: Pork Crunch, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cathedral City Mature Cheddar Cheese. Abendessen: Double Cream, Simple Relish Zero, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Sainsbury's Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Marmite Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Daisy8901's Gewichtsverlauf
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