Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
|
126,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 61,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 93,74g | Eiw: 137,23g | Kohlh: 181,42g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Приготовленные Баклажаны, Лангустины, Шпинат. Mittagessen: Вареное Яйцо, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Банана, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней. Abendessen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Приготовленные Баклажаны, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Клементины, Шпинат, Лангустины, Овсяная Каша на Воде. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena.brilliant's Gewichtsverlauf
|