Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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117,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 44,08g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Monster Energy Ultra Zero, Küfa Lolly, Getränk (Wasser+Fit), Rinderhüftsteak, Lukull Sauce Hollandaise. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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