LalaMoreira's Notizen, 15 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
79,6 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2023:
832 kcal Fett: 20,84g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 124,10g.   Frühstück: Ovo, Maizena Amido de Milho, Açúcar Mascavo, Spoleto Passas, Quaker Farelo de Aveia, Turma da Mônica Maçã. Mittagessen: Banoffe, Legumes Cozidos, Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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