Day 34 📌短期目標:Day 32~38減重至53kg 🔖今日目標:❌
昨天的宵夜到今天整日真是毫無節制地一直吃😅 明天還有聚餐,還是我先吃個粗飽再去赴約🤣
168斷食 下午12:00~20:00 💧1500cc 🚾有,一次 ☀️空腹體重:54.0kg 🌙睡前體重:54.6kg 🌱早晚體重差:0.6kg(正常值為0.5至1kg)
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54 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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13 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück: 7-11 精品冰美式咖啡. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Felicia1126's Gewichtsverlauf
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