Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 152,26g | Kohlh: 190,92g.
Frühstück: Energy Feelings Pre Entreno, Alesto Cacahuetes Tostados sin Sal, Pascual Leche Desnatada, HSN Foods Evowhey 2.0 Chocolate & Hazelnut Bonbon, Papilla 8 Cereales con Galleta Maria. Mittagessen: Zespri Kiwi Green, Zespri Kiwi Green, La Cestera Pan de Molde Integral sin Corteza, Mercadona Huevo L, Life Pro Protein Wrap Tortillas, Hacendado Jamón de York. Abendessen: Lidl Pechuga de Pollo Marinada, Lidl Tortitas de Maiz, Entrepinares Queso Tierno Lonchas. Snacks/Sonstiges: Haricaman Copos de Avena Suaves, Life Pro Isolate Vegan Creamy Pinky Bun, Consum Kefir, Leche Desnatada, Corn Flakes, Leche Desnatada, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Nm_fit14's Gewichtsverlauf
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