Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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76,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 21,39g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 134,45g.
Frühstück: EAS Lean 15 Chocolate Peanut Butter Bar, Bananas. Mittagessen: progresso Light Chicken Vegetable Rotini (Progresso). Abendessen: Polaner Sugar Free with fiber concord grape jam, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread (Sara Lee), Lean Cuisine Pepperoni Snack Pizza. Snacks/Sonstiges: Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack, Kroger Cow Pals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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