Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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66,0 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 185,10g.
Frühstück: Baked Oatmeal chocolate chip cookie, Great Value Frozen Mixed Berries, President's Choice 2% Greek Yogurt Plain. Mittagessen: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Abendessen: Tiramisu, Agedashi Tofu, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Bell Peppers, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Cadbury Mini Creme Egg. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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