Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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46,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 85,92g.
Frühstück: Kurma. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, ローソン フライドチキンサンド, Mie. Abendessen: Telur, Putih Telur, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tahu Isi, Selada, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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