Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2670 kcal
|
Fett: 119,19g | Eiw: 122,60g | Kohlh: 268,96g.
Frühstück: Зеленый Чай, Магнит Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе, Магнит Кулич Пасхальный, Зеленый Чай, Сахар, Вязанка Колбаса со Шпиком, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Abendessen: Зеленый Чай, Говядина Постная, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кофе, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Дикси Киви, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|