Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 11,21g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 85,56g.
Frühstück: Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Банан. Mittagessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Вареные. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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