Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 27,17g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Морская Капуста, Огурец (без Кожуры), Творожный Сыр из Кефира, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Колбаса, Бекон (Жареный), Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gulmira-makenova's Gewichtsverlauf
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