Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 207,50g.
Frühstück: Вологодская Ягода Слива, Ашан Мандарин, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Батон, ВкусВилл Колбаса. Mittagessen: Пятерочка Банан, Сваля Кефир 1,5%. Abendessen: Смартори Рис Отварной, Иней Сосиски Молочные, Магнит Мандарин. Snacks/Sonstiges: Просто Мёд . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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serafina661's Gewichtsverlauf
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