Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
46,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
794 kcal
|
Fett: 20,70g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 90,94g.
Frühstück: Heinz Терияки Соус , ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Красная Цена Творог 0%, Яйцо Куриное. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Персики Половинки в Сиропе, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Росттофу Тофу, Сады Придонья Пюре Кабачок, Цветная Капуста, Морковь. Snacks/Sonstiges: не Молоко Соевое с Бананом, не Молоко Соевое с Бананом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(=^ • × • ^=)'s Gewichtsverlauf
|