Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
117 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 29,20g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 65,42g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Kania Tomaten Ketchup, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Lukull Sauce Hollandaise, Rinderhüftsteak, Getränk (Wasser+Fit), Küfa Lolly, Monster Energy Ultra Zero. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nostradamus13's Gewichtsverlauf
|