Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 23,54g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 69,47g.
Frühstück: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Pechuga de Pavo, Carrefour Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Jamón Cocido, Tortilla de Huevo. Abendessen: Hacendado Pan de Molde Integral. Snacks/Sonstiges: BIG Creatina Kojak. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rakel-1977's Gewichtsverlauf
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