Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 249,23g | Kohlh: 202,68g.
Mittagessen: Milbona Queso Light Havarti, Lidl Jamón Cocido Extra, Hacendado Ñoquis de Patata. Abendessen: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, BIG Micellar Casein White Chocolate, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena , Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado +Proteínas Natillas. Snacks/Sonstiges: SaludViva Goma Guar, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Milbona Queso Fresco Batido 0%, BIG Micellar Casein White Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Calo1985.'s Gewichtsverlauf
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