Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2015
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 87,08g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 114,29g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Dana Eti, Bulgur Pilavı, Cacık, Ezogelin Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mctorunlar's Gewichtsverlauf
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