Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
|
80,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 35,81g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 57,06g.
Frühstück: 法芙娜 可可粉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Garden of Life Raw Organic Protein, Costco 奇亞籽. Abendessen: 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 黃肉甘薯. Snacks/Sonstiges: 笑牛 迷你貝比貝爾乾酪, Costco 鹽烤綜合堅果. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elise1931's Gewichtsverlauf
|