Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 148,33g.
Frühstück: Пирог с Капустой, Быстроном Кулич Творожный с Цукатами . Mittagessen: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Abendessen: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Майонез, Вареное Яйцо, Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Джаз Арахис Жареный Соленый, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 55 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vikulova.kseniy's Gewichtsverlauf
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