Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2015
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3079 kcal
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Fett: 127,72g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 367,73g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Мандарины. Mittagessen: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Кока-Кола Кола, Макдоналдс Нагетсы. Abendessen: Heinz Чесночный Соус, Сибирская корона Пиво, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Джемы и Варенья, Обычные Блины. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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