Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 130,08g.
Frühstück: Air, Alfamart Ikan Pindang, Kerupuk Kulit Babi, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Matah. Mittagessen: Air, Madu. Abendessen: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Air, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Sereh, Bubur Ayam, Jahe, Jus Jeruk Nipis. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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laksmi prasetya's Gewichtsverlauf
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