Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 85,40g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Форнакс Батон Нарезной. Mittagessen: SNT Омега-3, Миндаль Миндаль, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Abendessen: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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