Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 154,18g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Творог 5%, Коровкино Ряженка 4%. Mittagessen: Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка с Мясом. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фуджи Онигири с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Мария Булочка со Сгущенкой, Чай с Молоком, Ярче Мороженое Сыр-Бор. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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