Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 35,17g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль, Малина, Голубика. Mittagessen: ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Чай, ВкусВилл Фасоль Белая без Сахара, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт 2%, Форель на Пару. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Юлия_Г_'s Gewichtsverlauf
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