Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2654 kcal
|
Fett: 135,75g | Eiw: 115,94g | Kohlh: 263,47g.
Frühstück: Мёд Семьи Мамедовых Кориандровый Мёд с Кедровым Орехом, МКС Молоко 2,5%, Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Мёд Семьи Мамедовых Кориандровый Мёд с Кедровым Орехом , Мел Пищевой Мел Пищевой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дары Адыгеи Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Помидоры, Лента Авокадо. Abendessen: Просто Мёд , Кофе Хауз Чай Облепиховый. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|