Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 10,01g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 69,01g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Abendessen: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Lapası. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Başarmış birisi's Gewichtsverlauf
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