Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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115,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 142,14g.
Frühstück: Mercadona Mezcla de Semillas, Кофе, Овсяное Молоко, Яблоко, Carrefour Confitura Extra Fresa Light, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сухари, Оливки, Борщ с Курицей. Abendessen: Вино Сухое, Gran Capitán Queso Semicurado, Картофельный Салат, Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Креветки. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Sveta_Svetlyachok's Gewichtsverlauf
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