Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 157,20g.
Frühstück: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. Mittagessen: Jacobs Kaffee 2 in 1, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Popp Fleischsalat, Kamps Kürbiskernbrötchen, Himbeeren. Abendessen: Aldi Bio Jagdwurst, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: DM Bio Rapsöl Nativ, Belbake Dinkelmehl Type 630, Chiquita Banane, Südzucker Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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