Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
89,5 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2992 kcal
|
Fett: 153,83g | Eiw: 184,57g | Kohlh: 223,67g.
Frühstück: Monster Энергетик Белый без Сахара , Каша Рисовая на Молоке, Leor Оливье, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Fazer Хлеб Подовый, Банан, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Якитория Чикен Поке Боул. Abendessen: Fazer Хлеб Подовый, Зеленые Оливки, Котлета Домашняя, Жареная Картошка, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forest_W's Gewichtsverlauf
|