katenoc-pk's Notizen, 16 Apr 23

📏 Вес 54,50
🍱Калории 2145
🏃‍♀️Шаги 33180
🏋️‍♂️Тренировка——
💧месячные—-


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
Перекус

54,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 54,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2145 kcal

Fett: 131,95g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 142,93g.   Frühstück: Апельсин, Яблоко Голден, IronMaxx Protein Chips 40, Сосиска в Тесте, Seitenbacher Bergsteiger-Riegel, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Яйцо, Окей Масло Сливочное 72,5%, Gutes Land Edamer, ültje Studentenfutter Süß & Salzig. mehr...