Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 130,12g.
Frühstück: 明治 とろけるスライスチーズ, KAGOME 完熟トマトのピザソース, ソーセージ, トルティーヤ. Abendessen: ニッスイ 海からサラダ (73g), 丸美屋食品 ジャージャー麺の素, オースターフーズ 焼きそば. Snacks/Sonstiges: クノール 完熟トマトのスープパスタ. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
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