Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 50,78g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 215,15g.
Frühstück: Ватрушка с Творогом, Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачок. Mittagessen: Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачок. Abendessen: Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пирожок с Луком и Яйцом, SPAR Пряники Имбирные, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Чай с Сахаром, Пасха Творожная, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аннушка1992's Gewichtsverlauf
|