Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 114,44g | Kohlh: 175,07g.
Frühstück: Vital Protein Collagen Peptides, Honey, Yummy Natural Plain Skim Yoghurt. Mittagessen: Tumis Labu Siam, Steamed Rice, Fried Egg. Abendessen: Vinaigrette Dressing, Chickpeas (Roasted), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Vegetable Oil, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Pear, Brownie, Banana, Apricot. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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NovieAfrillies's Gewichtsverlauf
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