Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 247,74g.
Frühstück: Aurora Suco de Uva Integral, President Creme de Ricota Light , Pão Integral. Mittagessen: Cenouras, Batata Inglesa Assada, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Kibe Frito, Peras, Naturale Granola Frutas Light, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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vanessa mansur's Gewichtsverlauf
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