Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 76,91g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Mercadona Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Gazpacho Manchego. Abendessen: Hacendado Naranja, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Serrano Morcilla Oreada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tifuda1965's Gewichtsverlauf
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