Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 25,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 211,10g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 2% Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Manischewitz Matzos. Mittagessen: Trader Joe's Chicken Shu Mai. Abendessen: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Thigh, Blackberries , Granny Smith Apples. Snacks/Sonstiges: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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