Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 124,55g | Kohlh: 86,34g.
Frühstück: Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Усадьба Творог 1%. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Виктория Грудка Куриная Отварная, Огурец (с Кожурой), Лента Лоба. Abendessen: Виктория Грудка Куриная Отварная, Energy Diet Кофе, NL International Коктейль «Соленая Карамель». Snacks/Sonstiges: Сыр Эдам, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Energy Diet Кофе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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