Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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53 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 94,37g.
Frühstück: グリコ SUNAO レモン&バニラ, ロッテ ZERO シュガーフリーケーキ(芳醇ショコラ), ブルボン カーボバランス ベイクドショコラケーキ, ブルボン カーボバランス チョコチップクッキー. Mittagessen: セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー, セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ. Abendessen: ロルフ レアチーズケーキ, しょうが焼き. Snacks/Sonstiges: カンロ ノンシュガー珈琲茶館, 森永乳業 Inプロテイン ストロベリーヨーグルト風味. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kanapipi's Gewichtsverlauf
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