Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
72,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 72,49g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 74,84g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Брокколи Тушеные, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка. Abendessen: Мираторг Говяжий Бульон, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Хлебный Базар Хлеб Заварной Гамбургский с Семенами Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|