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體脂27.8
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48,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 170,19g.
Frühstück: 番茄醬, 荷包蛋, 安佳 起司片 (21克), 白吐司. Mittagessen: 絲瓜湯, 炒青菜, 富統 滷排骨, 白飯, 炒青菜, 御品 苦茶油, 虱目魚. Abendessen: 野人舒食 白花椰菜, 炒花菜, 五花肉, 虱目魚肚, 白飯, 星巴克 精選咖啡蛋捲. Snacks/Sonstiges: 蜜蜂工坊 龍眼花蜜. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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