Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 83,10g.
Frühstück: 山本漢方 大麥若葉青汁, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 克寧 保鈣低脂奶粉. Mittagessen: 水煮蛋, 媽媽煮藝 小滷青蔬, Familymart 十品目田園沙拉 (180克). Abendessen: 炸排骨, 老協珍 熬雞精, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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