Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
93,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 41,29g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 114,78g.
Frühstück: Балтийский берег Икра Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Икра Имитированная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичница. Mittagessen: Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Пастила, Куриные Грудки (Запеченые), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|